Składniki:
- 1 garść świeżych, młodych liści pokrzywy (najlepiej zbieranych wczesną wiosną, z dala od dróg i zanieczyszczeń)
- 0,5 litra wody
Sposób przygotowania:
- Umyj dokładnie liście pokrzywy pod bieżącą wodą.
- Zagotuj 0,5 litra wody w garnku.
- Wrzuć liście pokrzywy do wrzątku, przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut.
- Odstaw napar do ostygnięcia (ok. 15–20 minut), a następnie przecedź przez sitko.
- Gotowy napar możesz przelać do butelki lub używać od razu.
Sposób użycia:
- Po umyciu włosów szamponem i (opcjonalnie) odżywce, polej włosy naparem z pokrzywy.
- Nie spłukuj wodą – pozostaw napar na włosach, aby mógł działać.
- Stosuj 1–2 razy w tygodniu.
Działanie pokrzywy na włosy:
Pokrzywa to roślina ceniona w ziołolecznictwie i kosmetyce ze względu na swoje właściwości wzmacniające i regenerujące. Jej regularne stosowanie przynosi wiele korzyści dla skóry głowy i włosów:
- Wzmacnia cebulki włosowe – dzięki zawartości witamin (A, C, K, B2) i minerałów (żelazo, krzem, magnez), wspomaga wzrost mocnych i zdrowych włosów.
- Ogranicza wypadanie włosów – działa przeciwzapalnie i pobudza mikrokrążenie skóry głowy.
- Reguluje przetłuszczanie się skóry głowy – ma właściwości ściągające i antyseptyczne, co pomaga w utrzymaniu świeżości fryzury na dłużej.
- Nadaje połysk i objętość – regularne stosowanie naparu wygładza włosy i poprawia ich wygląd.
- Pomaga w walce z łupieżem – działa przeciwgrzybiczo i oczyszczająco.
